O QUE NÃO PODE FALTAR NO CARDÁPIO? ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL Início de ano é o momento em que as pessoas mais se inspiram para mudar os hábitos alimentares. Como trouxemos em um post anterior, Inicie o novo ano com hábitos mais saudáveis, existem diversas formas para transformar a rotina e começar o ano com a mente…
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Inicie o novo ano com hábitos mais saudáveis!
Que tal repaginar a rotina em 2023? Inicie o novo ano com hábitos mais saudáveis 2023 chegou! Mais um ano se inicia com aquela sensação de renovação e inspiração para começar novos hábitos e metas para seguir. A maioria das pessoas faz uma lista de resoluções que pretende seguir quando inicia um novo ano, não…
